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이런저런 이야기52

부추.봄의 전령사.건강과 맛의 비밀 부추와 봄의 만남 봄이 오면 자연이 우리에게 선물하는 첯 번째 식재료 중 하나가 바로 부추입니다. 부추는 그 향긋함과 아삭한 식감으로 많은 이들이 사랑을 받고 있으며, 봄철 식탁 위에 빠질 수 없는 주인공입니다. 이 글에서는 부추가 가진 건강과 맛의 비밀을 하나씩 풀어보고자 합니다. 부추의 영양적 가치 비타민과 미네랄의 보고 부추는 비타민 A,C, 그리고 k 가 풍부하며 칼륨. 철분, 망간 같은 미네랄도 다량 함유하고 있습니다. 이러한 영양소들은 우리 몸의 면역체계를 강화하고 뼈의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 식이섬유의 풍부함 또한 부추는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 이러한 식이 섬유는 체중관리와 혈당조절의 공정적인 영향을 미칩니다. 부추의 건강효능 면역체계.. 2024. 2. 24.
육십갑자와 오행 동양철학 60갑자와 오행(금목수화토)은 동양 철학에서 중요한 역할 이 둘은 서로 다른 방식으로 시간과 우주의 원리를 설명하지만, 동양 점성술과 운명학에서는 이 두 시스템이 서로 연결되어 사용됩니다. 60갑자란 60갑자는 천간(天干) 10개와 지지(地支) 12개의 조합으로 이루어진 시간의 순환 체계입니다. 천간에는 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己), 경(庚), 신(辛), 임(壬), 계(癸)가 있으며, 지지에는 자(子), 축(丑), 인(寅), 묘(卯), 진(辰), 사(巳), 오(午), 미(未), 신(申), 유(酉), 술(戌), 해(亥)가 있습니다. 천간과 지지는 각각 10개와 12개로 이루어져 있어 단순히 조합하면 120가지 조합이 가능하지만, 60갑자에서는 특정 규칙에 따라 60가지 조.. 2024. 2. 21.
양귀비: 당나라의 비밀스러운 사랑과 권력 게임의 중심에 서다 양귀비는 중국 역사상 가장 유명한 여성 중 한 명으로, 그녀의 아름다움과 사랑의 이야기는 수세기 동안 많은 작가와 예술가들을 매혹시켰습니다. 그러나 양귀비의 삶은 단순한 미담 이상의 것이었습니다. 당나라의 권력 구조 속에서 양귀비는 어떻게 그토록 중심적인 역할을 할 수 있었을까요? 이 칼럼에서는 양귀비의 삶을 통해 당나라 시대의 사랑, 권력, 그리고 비밀스러운 역사의 한 단면을 탐구해보겠습니다. 양귀비의 초기 생애와 상승 양귀비, 본명 양옥환은 719년에 태어나 당나라의 황실 궁정에서 가장 영향력 있는 여성 중 한 명으로 성장했습니다. 그녀의 아름다움은 전국적으로 유명했으며, 당시 황제인 현종에게 발탁되어 궁중의 여인이 되었습니다. 궁중으로의 진입 양귀비가 궁중에 진입한 것은 단순히 그녀의 아름다움 때문.. 2024. 2. 20.
위기십결을 통해 마음다스리기 위기십결 바둑이야기의 지혜를 알아봅시다. 이는 바둑에 있어서의 전략적 접근과 심리적 태도에 대한 가르침을 담고 있는데, 중국 북송 시대의 반신수(潘愼修)가 지어 태종에게 바친 것으로 전해지는 열 가지 중요한 원칙을 말합니다. 상세하게 설명드리겠습니다. 1. 부득탐승(不得貪勝): 승리에 대한 욕심을 내서는 안 된다는 원칙입니다. 지나친 승리의 욕구는 판단력을 흐리게 하고 실수로 이어질 수 있습니다. 2. 입계의완(入界宜緩): 상대방의 영역에 진입할 때는 서두르지 말아야 한다는 원칙입니다. 상황을 신중히 관찰하며 접근하는 것이 중요합니다. 3. 공피고아(攻彼顧我): 상대를 공격하면서도 자신의 안전을 돌아봐야 한다는 원칙입니다. 공격적인 행동을 취하면서도 자신의 약점을 보호해야 합니다. 4. 기자쟁선(棄子爭先.. 2024. 2. 13.
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